ELENITA3335- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1477 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 63,60г | Углев: 197,62г. Завтрак: Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Milbona Йогурт Ванильный, Гречка Отварная, Оливки, Куриное Филе в Сметане, Арбуз. Ужин: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Тунец в Масле (Консервы), Гуакамоле, Dijo Тортилья . Перекус/Другое: Квас, Плавленный Сыр, Багет. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю