h_marijke- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя h_marijke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1882 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 60,88г | Углев: 259,09г. Завтрак: Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Обед: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood. Ужин: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Jumbo Duitse Biefstuk , Lamb Weston Skin On Fries, Mad Sauce Original French Fries Sauce. Перекус/Другое: Desperados Bier, Cornetto Classico (60g), Lonka Sinas Snippers. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

h_marijke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

h_marijke- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

h_marijke-Изменение Веса