chernyshka84- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя chernyshka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1496 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 85,45г | Углев: 185,87г. Завтрак: Щедрые Хлебец Ржаной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Чай Зеленый с Медом, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка, Перекресток Арбуз. Перекус/Другое: Сушки, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernyshka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernyshka84- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

chernyshka84-Изменение Веса