bobo1966- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

2622 ккал

Жир: 108,13г | Белк: 74,32г | Углев: 254,56г. Завтрак: Grapefruit (Pink und Rot), Tomaten, Aldi Bio Eier, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Rama Rama mit Butter, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Обед: Zwiebeln, Champignons, Aldi Bio Eier, Albona Paniermehl, Aubergine, Olivenöl, Aldi Bio Vollkornnudeln . Ужин: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Erdinger Weißbier (Flasche). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса