irenkaOOO- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

127,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1701 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 88,47г | Углев: 238,58г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette с Креветками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Киви, Гречка с Кефиром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Простые Пельмени, Помидоры, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Балтика Barley Bro, Арбуз, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мексиканская Смесь, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Персик, Русский Дар Квас, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса