Maelsep- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Maelsep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1468 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 82,39г | Углев: 141,82г. Завтрак: Flora Kevyt Levite, Riitan Herkku Maasdam, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Vadelmat, Maitokahvi, Viipurilainen Kotileipomo Siemenpala. Обед: Ranskalainen Salaattikastike, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kana (Nahkaa ei Syöty). Ужин: El Tequito Maissikeitto, Perunamuusi, Siika, Blå Band Kanttarellikastike. Перекус/Другое: Pakkasmarja Mustikka, Kanafilee, Banaanit. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maelsep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maelsep- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Maelsep-Изменение Веса