elena-ykovleva- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

2360 ккал

Жир: 104,01г | Белк: 185,83г | Углев: 174,18г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Чай, Бахрушин Сосиски Молочные, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Обед: Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Ленивые голубцы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Добрянка Шашлык из Лосося . Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Шашлык из Свинины, Евроспар Арбуз, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса