Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Turchanchik
Журнал
10 авг 19
Turchanchik- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя Turchanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1759 ккал
Жир: 57,38г | Белк: 130,00г | Углев: 181,56г.
Завтрак:
Belvita Печенье с Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Обед:
Махеевъ Повидло Сливовое, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Хлеб Черный.
Ужин:
Джемы и Варенья, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Самбери Печенье Фитнес, Салат Овощной, Тунец, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Turchanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю