Josiramalho- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1585 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 82,56г | Углев: 172,31г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva. Обед: Filé de Peixe Empanado, Queijo Coalho, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Sadia Filezinho de Frango, Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Carne Louca, Sadia Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Suco de Laranja, Bruschetta, Qualitá Suspiro, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса