sjrae- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя sjrae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1479 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 59,72г | Углев: 144,17г. Завтрак: Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Ужин: Avocado and Cucumber Salad, Genji Brown Rice California Roll. Перекус/Другое: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sjrae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sjrae- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

sjrae-Изменение Веса