ruslan viana- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

2959 ккал

Жир: 137,78г | Белк: 224,64г | Углев: 198,24г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete. Ужин: Pizza de Frango com Catupiry, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Probiótica Whey Bar Low Carb, &Joy Protein Nuts Banana + Canela. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Brasil Cacau Chocolate 70%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса