jofelejo- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1338 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 106,95г | Углев: 96,00г. Завтрак: Pruimenjam, Smeerboter Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Обед: Gekookt Ei, Smeerboter Light, Volkoren Brood. Ужин: Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Kippenlevertjes, Champignons. Перекус/Другое: Arla Skyr Naturel, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю