Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нинa12.02
Журнал
09 авг 19
нинa12.02- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя нинa12.02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С 12 числа я введу в свой рацион больше продуктов с низким гликимическим уровнем.
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1291 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 110,70г | Углев: 94,80г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оладьи из Кабачков, Зеленый Чай, Радово Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Оладьи из Кабачков, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оладьи из Кабачков.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Земляника, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нинa12.02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю