leticiamayle- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1085 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 72,22г | Углев: 63,49г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Cozido, Vitalatte Creme de Ricota com Ervas Finas. Обед: Peras, Carne, Sopa de Legumes, Banha de Porco. Ужин: Músculo Bovino, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Pão Integral, Queijo Branco. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю