natimagrela- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя natimagrela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1772 ккал

Жир: 132,81г | Белк: 70,96г | Углев: 77,89г. Обед: Rúcula, Alface Americana, Gallo Azeite Extra Virgem, Limão, Alho, Jasmine Gergelim Branco Natural, Repolho, Ecobras Tofu Soft. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Abacate, Tomates, Cebolas, Ovo, Limão. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sococo Leite de Coco Tradicional, Growth Supplements 3 Whey Protein, Nestlé 100% Cacau em Pó, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natimagrela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natimagrela- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

natimagrela-Изменение Веса