the peachy- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя the peachy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1556 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 87,74г | Углев: 157,29г. Завтрак: Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белая Мука. Обед: Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Брынза, Оливковое Масло, Яблоко. Ужин: Яшкино Вафли в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Персики. Перекус/Другое: Яблоко, Яшкино Вафли в Шоколаде , Яблоко, Яшкино Вафли в Шоколаде , Fanta Fanta. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the peachy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the peachy- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

the peachy-Изменение Веса