Frantic Fran- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Frantic Fran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

724 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 60,60г | Углев: 77,54г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, apple - medium, Strawberries, Tea with Milk and Sugar, Carrots. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frantic Fran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frantic Fran- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Frantic Fran-Изменение Веса