RandomRunner- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя RandomRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

106,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

2434 ккал

Жир: 111,94г | Белк: 100,82г | Углев: 262,44г. Завтрак: Jams and Preserves , Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Olive Oil , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Artichoke Hearts, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. Ужин: Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Перекус/Другое: Almonds , Milk Chocolate Candies , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandomRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandomRunner- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

RandomRunner-Изменение Веса