egpletts99- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1590 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 48,18г | Углев: 234,59г. Завтрак: Muesli, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Обед: Yoghurt Dressing, Plum Sauce , Ratatouille. Ужин: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Apple Crumble, Tesco Smoked Mackerel Strips, Tesco Chick Peas, Tesco Grated Carrot. Перекус/Другое: Hazelnuts or Filberts Nuts , Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Gardening - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса