Seybo- Журнал, 09 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

2256 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Комментария

Guten Morgen. Einen schönen Tsg wünsch ich dir auch.🌻☕😎

09 авг 19 написано членом: proudmary2010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса