Doshd- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1249 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 86,82г | Углев: 113,48г. Завтрак: Energy Diet Мюсли Экзотик, Danone Actimel Земляника Шиповник. Обед: Каравай Хлеб Черный Столовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины , Савушкин Хуторок Творог 1%, Ого Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Черная Смородина. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса