lala_fit- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя lala_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

863 ккал

Жир: 17,49г | Белк: 57,32г | Углев: 118,46г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Обед: Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco, Profand Calamar Limpio Troceado. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Incarlopsa Jamón Serrano, Tomates. Перекус/Другое: ElPozo Jamón York, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo Empanada, El Caserío Lonchas de Queso. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: mi band - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lala_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lala_fit- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

lala_fit-Изменение Веса