sselezneva428- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1106 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 60,65г | Углев: 88,75г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Кофе с Сахаром, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Пятерочка Сливы. подробнее ...

526 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса