Lionora1984- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1099 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 54,54г | Углев: 128,11г. Завтрак: Netto Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Crop's Fruit Mix Sangria, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Обед: Aldi Roggenmischbrot, Babybel Mini Babybel, Maggi Ravioli, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Ужин: Leichter Genuss Rohschinken, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Ei. Перекус/Другое: Lay's Lay's Chips Paprika, Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, Langnese Cremissimo A La Solero, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. подробнее ...

442 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса