jonine .- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

2179 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 74,39г | Углев: 260,35г. Завтрак: Frambozen, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Kersen, Bosbessen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Radijs. Обед: Appel, Ijsbergsla, Tomaten, Feta Kaas, Puntpaprika, Groene Olijven, Aardappelsalade, Cappuccino. Ужин: Kaas Croissants. Перекус/Другое: Chocolade Ijs. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса