martinova280612- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя martinova280612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1103 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 64,19г | Углев: 138,83г. Завтрак: Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Лужайкино Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Лужайкино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Перекус/Другое: Конфета, Конфета, Зея Конфеты Морской Бриз. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martinova280612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martinova280612- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

martinova280612-Изменение Веса