Estefanicarvalho- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1684 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 111,53г | Углев: 239,45г. Завтрак: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Nescau Max Cereal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. Обед: Knorr Tempero Ideal para Frango, Cenouras, Tomates, Banha de Porco, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Peccin Trento Branco, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Maçãs Gala, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса