DieS2- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

병윈가보고 검사확인한뒤 다시 살빼야지

58,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

3158 ккал

Жир: 95,68г | Белк: 158,86г | Углев: 406,26г. Завтрак: 고등어구이, CJ 햇바삭김 재래김, 시금치무침, 가지볶음, 파김치, 오징어채볶음, 보리밥. Обед: 깻잎, 고사리볶음, 열무김치, 쌈무, 닭갈비, 보리밥, 백설기, 감자떡, 닭갈비, 전두유 7곡식. Ужин: 무화과, 새우 튀김, 가라아게, 제육볶음, 무생채, 풀무원 볶음김치, 불고기, 백미. Перекус/Другое: 착한톡톡ㅡ석류즙. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😘😘 잘다녀오새요 😉😉 좋은결과만 나오기바람니다 저두 19일에 병원감니다

09 авг 19 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса