Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjajuut
Журнал
09 авг 19
Anjajuut- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя Anjajuut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1544 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 128,00г | Углев: 135,63г.
Завтрак:
Chobani Plain Greek Yoghurt, Coles Mozzarella Cheese, Tomatoes, Pace Farm Large Free Range Eggs, Zucchini, Macro Buckwheat Flour.
Обед:
Woolworths Chicken Breast, Macro Buckwheat Flour, Coles Instant Oats, Zucchini, Red Onions, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Carrots.
Ужин:
Tomatoes, Pace Farm Large Free Range Eggs, Woolworths Green Olives, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Cos or Romaine Lettuce, Beetroot, Red Onions.
Перекус/Другое:
Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjajuut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю