lianeanelowcarb2016- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя lianeanelowcarb2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1194 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 78,11г | Углев: 41,24г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Mexerica, Escarola, Peito de Frango. Ужин: Queijo Branco, Batata Doce, Abacate. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Iogurte de Kefir. подробнее ...

294 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianeanelowcarb2016- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса