BlushBabe- Журнал, 08 авг 19

Owen didn't sleep last 2 nights it's tourture! I ate very low carb yesterday but didn't record it and didn't exercise or drink enough water

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1320 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 99,00г | Углев: 89,00г.   Завтрак: Madhava Organic Agave Five, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Weis Quality Quick Oats, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked. Ужин: Kroger Pork Rinds, Pace Chunky Medium Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...