Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucy_wills
Журнал
08 авг 19
lucy_wills- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя lucy_wills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m a little surprised given that yesterday was my birthday and I hate terrible for me sweets. We’ll see if there’s a bounce back this weekend. My calories were still low but I ate crap food. I guess it just goes to show that at the end of the day calories in - calories out = weight loss or gain is king.
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1946 ккал
Жир: 85,96г | Белк: 65,17г | Углев: 235,84г.
Завтрак:
Arrowhead Mills Organic Flax Seeds, Amazing Grass Organic Protein & Kale, Coffee (with Chicory, Instant Powder), Cinnamon.
Обед:
Thai Kitchen Coconut Milk, Publix Green Bell Pepper, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked Lentils, White Rice, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix.
Ужин:
Poblano Pepper, White Rice, Del Monte Diced Tomatoes, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk Classic, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucy_wills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю