Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
08 авг 19
jessabridge4444- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Budget Season has started!
I will try to keep up w FS over the next 6-7 weeks. But it will be long days with a lot to do. I will try to journal because it is good for me, and I will try to comment but I know I will miss some of my buddies.
FYI: SIL said she is staying yesterday afternoon, but by dinner she is moving back. Her HS friends are going to go pick her up and help her pack her stuff. She is at a hotel room right now. It is a 13 hr drive to get her and a 13 hour drive back. They are my heroes right now.
Thankful:
E said last night: "I am glad you don't hit me". I responded "I am glad you don't hit me." Then we did our usual of "good job you"s exchanged 5 or 6 times, each. Then the switch of "good job us"s. We are a strange match and I am thankful. :-)
Goals:
Yesterday goals were a failure so today is yoga in the afternoon, and fit board on lunch. Try again.
Positive Thoughts:
I am good at my job and OT is good for my budget (personal, not work)
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1190 ккал
Жир: 41,00г | Белк: 68,00г | Углев: 132,00г.
Обед:
Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express White Steamed Rice.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm glad you don't hit each other too!
08 авг 19 написано членом:
MadameSting
SIL called me last night and was telling me how she broke her finger on her husbands head and what he did to her. It is a very toxic relationship.
08 авг 19 написано членом:
jessabridge4444
I think it's a great dialogue practice. It's so easy for marriage (or any relationship) to slip into conversations being 'critical only' - and not vocalizing the positive.
08 авг 19 написано членом:
FullaBella
Very true, Bella!!
08 авг 19 написано членом:
jessabridge4444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю