Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcos Eduardo6l6
Журнал
08 авг 19
Marcos Eduardo6l6- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
2136 ккал
Жир: 143,56г | Белк: 172,40г | Углев: 29,65г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Torresmo, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Heinz Mostarda, Heinz Maionese Chef, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Tomates Cereja, Alface.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю