eatonkeaton- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

623 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 14,00г | Углев: 109,09г. Завтрак: Great Value Frozen Fruit, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Silk Unsweetened Cashew Milk, Earth Balance Natural Buttery Spread, Wal-Mart Italian Bread, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Обед: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Ужин: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Bigelow Tea Earl Grey Tea. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса