akulev- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя akulev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

95,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

3069 ккал

Жир: 112,21г | Белк: 60,58г | Углев: 284,97г. Перекус/Другое: Хрустим Гренки Острый Сыр, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Пиво, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Печенье, Яблоко, Дыня. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akulev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akulev- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

akulev-Изменение Веса