Brancacarnier- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя Brancacarnier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1064 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 51,43г | Углев: 103,29г. Завтрак: Pão Integral Chia e Macadâmia, Achocolatado, Leite Desnatado, Requeijão Light, Suco de Laranja Natural. Обед: Temaki Salmão Cream. Ужин: Sanduíche de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Okazunori, Equilibri Panetini. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Power Jump - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brancacarnier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brancacarnier- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

Brancacarnier-Изменение Веса