Олеся Ул.- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1968 ккал

Жир: 92,60г | Белк: 146,21г | Углев: 133,94г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Вологодское Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Овощи Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Активия Йогурт с Черносливом, Творог 9%, Чай, Hame Купеческое Мясо Копченое. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса