Lizzy E- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1512 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 49,10г | Углев: 150,31г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free from Fruit Granola, Blueberries, Morrisons Red Smoothie. Обед: Pepper or Hot Sauce, Pasty, Morrisons 30% Reduced Fat Houmous, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: Morrisons Peppered Grillsteak, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Light Mayonnaise, Tesco Baby New Potatoes, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса