ol-gushhi- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочется скрестить пальцы, причем все.

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1328 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 94,63г | Углев: 136,56г. Завтрак: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кетчуп, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Кофе. Обед: Курага, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса