Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2574 ккал
|
Жир: 173,34г | Белк: 47,22г | Углев: 225,44г.
Завтрак: Вода, Вода, Вода, Вода. Обед: Нектарины, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Ужин: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфета Каракум, Черная Смородина, Шоколадное Мороженое, Хозяюшка Масло Топленое , Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Вода, Славянка Конфета Шоколадная, Now Макадамия. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
