Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
08 авг 19
rufinaqwe- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
2208 ккал
Жир: 114,96г | Белк: 99,97г | Углев: 194,54г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Обед:
Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Творог 9%, Майонез, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Капучино, Тирамису, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю