TonyFar- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1555 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 32,88г | Углев: 228,70г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 125g. Перекус/Другое: Banan 125g, Pære Conference 175g, Nektarin 100g. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса