b023953- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早饅頭夾蛋咖啡
午自制便當菜飯肉豆腐少
晚蛋黃酥牛奶

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1182 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 73,59г | Углев: 124,51г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 白饅頭, 荷包蛋. Обед: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 白飯. Ужин: 牛奶, 牛奶, 蛋黃酥. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса