yugus_m- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2432 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 184,96г | Углев: 220,65г. Завтрак: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Окское Яйцо, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик. Обед: Fish House Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук, Barilla Макароны, РИФ Морской Коктейль . Ужин: Болгарский Перец, Магнит Персик, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Говядина Постная, Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю