jonine .- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2313 ккал

Жир: 107,10г | Белк: 68,17г | Углев: 274,22г. Завтрак: AH Radijs, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bosbessen, AH Doosjevol Kersen, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, Frambozen. Обед: Aardappelsalade, Groene Olijven, Puntpaprika, Balsamico, Komkommer (met Schil), Courgette, Cappuccino. Ужин: Appel, AH Basic Aardappelsalade, Ijsbergsla. Перекус/Другое: Chocolade Ijs, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Oatmeal Cookie. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса