Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 69,27г | Белк: 94,43г | Углев: 161,00г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Овсяная Крупа. Обед: Миллениум Черный Шоколад 80%, Alesto Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Творог 5%, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Агуша Сыр Кисломолочный, Магнит Банан. Ужин: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Авокадо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Перекус/Другое: Просекко, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Помидоры Черри, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Авокадо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastya_wrkout-Изменение Веса
|
