happysuccess- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2046 ккал

Жир: 150,28г | Белк: 81,67г | Углев: 74,82г. Завтрак: 알라 알라 하바티 슬라이스, 계란후라이, 루어팍 무염버터, 키토 연어 오픈 샌드위치 (키토빵 1조각을 두조각으로), 아이스 커피, 복숭아. Ужин: 콜리플라워 김치볶음밥(콜75/ 밥50/달걀1), 소갈비살. Перекус/Другое: 참외, 복숭아, 냉동 딸기, 아이스 커피, 해키키 바닐라 아이스크림, 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю