Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
08 авг 19
elena.kargashina- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1680 ккал
Жир: 126,20г | Белк: 85,61г | Углев: 55,23г.
Завтрак:
Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 20%.
Обед:
Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Грудка с кабачком.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю