josephc0917- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86
體脂29.8
水分50.1
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
平盤是913有效嗎？後來看甘蔗青茶是微糖教練佛心來著😅😅😅

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 86 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2349 ккал

Жир: 97,02г | Белк: 97,23г | Углев: 267,80г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 亞尼克生乳捲. Обед: 珍珠奶茶, 排骨便當. Ужин: 菜脯蛋, 虱目魚丸, 炒青菜, 全聯瓜仔肉, 全家白飯. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣

07 авг 19 написано членом: gulinlin

😂😂😂

07 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

平盤我就覺得913有用了昨天吃不少🤣🤣🤣

07 авг 19 написано членом: josephc0917

你好幾次有喝913 剛好都有效吧⋯ 🤔🤔

07 авг 19 написано членом: gulinlin

你都不知道我這幾天吃多誇張，我都不好意思潑⋯ 葉佩雯，有913不用怕🤣🤣

07 авг 19 написано членом: gulinlin

我胖了😭

07 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

尼歐要不要也去913ㄧ下

07 авг 19 написано членом: applechiou

蘋果不要教他🤣🤣🤣

07 авг 19 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣

07 авг 19 написано членом: applechiou

尼歐多吃一點

07 авг 19 написано членом: josephc0917

約哥好壞喔還叫人家多吃一點心裡在偷笑😏吧

07 авг 19 написано членом: kuo19750926

因為我中午又有飯局了

07 авг 19 написано членом: josephc0917

我要考慮一下913了😭

08 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

不然我趁胖了去報名基督教醫院的比賽好了😳😅

08 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

贊成～去！快瘦下來刺激約哥🤣🤣🤣

08 авг 19 написано членом: applechiou

尼歐上，精神上支持你 🤣🤣🤣

08 авг 19 написано членом: 莊仕優

要比賽要多吃一點

08 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса